廉延旦

最近在LINE群組和臉書社團瘋傳的「固齒神方網路謠言」，號稱用中藥粉刷牙就能根治牙周病，讓不少台灣長輩趨之若鶩。但你知道嗎？這帖號稱清朝流傳的秘方，其實暗藏不少問題。今天就用在地人的角度，帶大家拆解這個在台灣牙科診間常被問到的熱門話題。

先來看這個所謂「神方」的常見成分表：

牙醫師朋友偷偷告訴我，最近門診多了好多因為亂用偏方導致牙齦潰爛的案例。有個阿嬤把中藥粉當牙膏天天刷，結果門牙琺瑯質被磨得像毛玻璃，吃冰都痠到受不了。更別提那些把藥粉調成糊狀敷在牙齦上的人，根本是在幫細菌開派對啊！

其實這帖方子最早出現在養生社團，被包裝成「老祖宗的智慧」，但仔細查會發現根本沒有臨床研究背書。台中榮總的牙周病科主任就說過，中藥粉顆粒粗糙，長期使用會讓牙齒表面產生微小裂痕，反而更容易卡菜渣滋生牙菌斑。與其相信來路不明的粉狀物，不如乖乖用含氟牙膏搭配牙線實在啦！

現在連菜市場都有人在賣分裝好的「固齒神方」，一包賣到150塊還供不應求。但這些號稱「純天然」的粉末，其實連衛福部中藥許可字號都查不到。有網友拿去化驗，竟然驗出工業用石膏成分，嚇得趕緊把剩下的丟掉。所以說啊，看到這種標榜「神效」的偏方，真的要多打幾個問號才行。

最近在Line群組和FB社團瘋傳的「固齒神方」到底是什麼？中醫師來解答這個網路傳説。其實這個號稱能讓牙齒重新長出來的偏方，已經在台灣民間流傳好幾十年了，每次出現都會引發一波討論熱潮。今天就讓我們從中醫角度來看看，這個神祕配方到底有沒有科學根據，還是只是另一個都市傳說。

先來看看網路上流傳的「固齒神方」常見配方表：

這個配方看起來確實都是中醫常用的補腎藥材，因為在中醫理論中「腎主骨，齒為骨之餘」，所以傳統上會用補腎的方式來調理牙齒問題。不過要特別提醒大家的是，這些藥材雖然對身體有益，但絕對不可能讓已經脫落的牙齒重新長出來，成年人牙齒掉了就是掉了，這是基本的生理常識。

現代中醫師在臨床上遇到牙齒問題，通常會建議患者先去看牙醫處理急性的發炎或蛀牙問題，再搭配中藥調理體質。比如說有些人是因為胃火旺導致牙齦腫痛，或是腎陰虛造成牙齒鬆動，這時候用中藥調理確實能改善症狀。但網路傳說中那種「連續喝三個月就能長出新牙」的說法，就真的太誇張了，大家千萬不要輕易相信。

說到這裡，不得不提台灣人真的很愛嘗試各種偏方，從早年吃香蕉皮治高血壓，到最近流行的喝油排毒，每次都會造成一股風潮。其實中醫講究的是辨證論治，每個人的體質不同，適合的藥方也不一樣。與其盲目跟風網路偏方，不如找合格的中醫師把把脈，針對個人狀況開立適合的處方，這樣才能真正解決問題。

最近社群媒體上瘋傳一個號稱能「固齒」的神奇偏方，誰在瘋傳固齒神方？揭密這個牙齒保健偏方的來源其實是來自中醫古籍《本草綱目》中的記載。這個配方主要成分是常見的中藥材，被網友們改編成簡單易做的牙粉配方，號稱能讓牙齒變白、堅固，甚至還能治療牙周病。不過牙醫師們倒是持保留態度，提醒大家別輕易嘗試。

這個所謂的「固齒神方」其實是由幾種中藥材研磨成粉混合而成，主要成分包括：

這個配方在網路上流傳的版本五花八門，有人說要加薄荷增加清涼感，也有人主張要加入珍珠粉美白。中醫師表示，這個配方原本是用來治療牙齒鬆動的內服藥方，現在被改編成外用牙粉，效果有待商榷。而且細辛含有微量毒素，長期使用可能對口腔黏膜造成刺激。

不少網友分享使用心得，有人說用了兩個月牙齒真的比較不敏感了，但也有人抱怨粉末太粗會刮傷牙齦。牙醫師提醒，現代牙科已經有更科學的保健方式，與其相信來路不明的偏方，不如定期洗牙、使用牙線，才是保護牙齒的根本之道。這個偏方之所以會爆紅，可能跟現代人對化學牙膏的疑慮有關，但專業醫師還是建議要謹慎評估風險。

什麼時候該用固齒神方？牙醫師提醒這些情況要小心。其實固齒神方不是萬靈丹，雖然網路上很多人推薦，但用錯時機反而可能讓牙齒問題更嚴重。今天就來跟大家分享幾個常見的狀況，讓你知道什麼時候該用、什麼時候該去找牙醫報到。

首先，固齒神方最適合用在輕微的牙齦腫痛或初期牙周不適。如果你只是刷牙時有點出血，或是吃東西時牙齦稍微敏感，這時候用固齒神方漱口可能會有幫助。但要注意的是，如果症狀持續超過3天沒有改善，或是越來越痛，那就絕對不能拖，要趕快去看醫生啦！

以下是一些常見情況的處理建議：

另外要特別提醒，如果是已經有嚴重牙周病的患者，千萬不要以為靠固齒神方就能解決問題。我遇過不少病人因為迷信偏方，拖到牙齒都快掉光了才來就診，結果治療起來更麻煩。牙周病是需要專業治療的，光靠漱口沒辦法根治。

還有一種情況是剛做完牙科治療，比如拔牙或植牙手術後。有些人會想用固齒神方來消炎，但其實這時候傷口需要的是保持清潔和休息，隨便用藥方漱口反而可能影響癒合。建議還是乖乖按照醫師指示照顧傷口比較保險。

最後要說的是，每個人的口腔狀況都不一樣，就算是同樣的症狀，背後的原因可能完全不同。與其自己猜來猜去，不如定期去給牙醫檢查比較實在。畢竟牙齒這種東西，壞掉了就回不來了，還是要好好愛護啊！