廉延旦

最近在裝潢房子才發現，原來樓梯台階尺寸的學問這麼大！不是隨便做做就好，踏面深度和踢面高度都要算得剛剛好，走起來才會舒服又安全。特別是家裡有老人家或小朋友的話，更要特別注意這些細節，不然很容易踩空或絆倒。

一般來說，台灣常見的住宅樓梯尺寸大概是這樣：

我自己去建材行問的時候，老闆特別提醒說踏面最好要有28公分以上，這樣腳板才能完整踩上去。踢面高度最好不要超過18公分，不然爬起來會很吃力。尤其是樓梯轉角的地方，踏面要做得比平常更寬一點，轉彎的時候才不會卡卡的。

施工師傅還分享了一個小秘訣：可以用「2R+T」的公式來檢查樓梯舒適度（R是踢面高度，T是踏面深度）。這個數值最好落在60-65公分之間，像我家最後做成16.5公分踢面+28公分踏面，算起來剛好61公分，走起來真的很順。

另外要注意的是，每個踏面的高度都要一致！我有朋友家就是最後一階做太高，晚上下樓常會踩空。現在新蓋的房子都要符合建築技術規則，樓梯斜度不能超過40度，而且連續13階就要設休息平台。這些規定都是為了安全考量，裝修前一定要先搞清楚。

最近家裡要裝修樓梯，你是不是也在煩惱「樓梯台階尺寸怎麼量才準確？簡單3步驟教學」這個問題？別擔心，今天就用最接地氣的方式教你怎麼量，保證連阿公阿嬤都能輕鬆學會！

首先準備工具很簡單，只要一支捲尺、鉛筆和紙筆記錄就夠了。記得要穿止滑的鞋子，安全最重要啦！量測的時候建議選在白天光線充足的時候，這樣數字才不會看錯。很多人會忽略一個重點：要從踏面（踩的那面）的邊緣開始量，不是從牆壁那邊喔！

第二步要特別注意，量踢面高度時一定要從踏面的表面開始算，不能從地板直接往上量，這樣會不準。建議每階都要量，因為有時候施工會有誤差，我家上次就發現有三階特別高，差點害小孩跌倒。量踏面深度時，記得人要站在樓梯下方往上看，這樣才能對齊邊緣。

最後一步是記錄數據，建議畫個簡單的樓梯草圖，把每階的尺寸都標上去。現代人都用手機拍照紀錄很方便，但記得要在照片裡放個尺或硬幣當比例尺，不然到時候看照片會不知道實際大小。如果發現有某幾階尺寸特別不一樣，那個地方可能就要特別標註，之後裝修時要請師傅注意調整。

為什麼樓梯台階尺寸很重要？安全考量大解析

大家有冇試過行樓梯時覺得特別費力，或者差啲踩空跌倒？其實呢啲都同樓梯台階嘅尺寸設計好有關係！台灣嘅建築法規對樓梯有明確規範，唔係隨便訂嘅數字，而係考慮到人體工學同安全需求。一般嚟講，踏面（你踩嘅平面）同踢面（垂直高度）嘅比例要恰到好處，先至可以讓大家行得順又唔易累。

根據內政部嘅規定，住宅樓梯嘅踏面最好唔好細過26公分，而踢面高度應該維持喺16-18公分之間。呢個範圍係經過統計同測試得出嘅，如果踏面太窄，成日要踮腳尖好易抽筋；踢面太高嘅話，膝蓋負擔大，對老人家同細路仔特別危險。下面整理咗常見場所嘅標準俾大家參考：

除咗尺寸，樓梯嘅材質同防滑設計都好重要。尤其係台灣潮濕多雨，磁磚踏面如果冇防滑紋路，好容易跣親。另外，樓梯最好要有連續性嘅扶手，而且每級台階嘅高度要一致，如果突然有一級特別高或特別矮，好容易讓人失去平衡。下次行樓梯時不妨留意下，可能你會發現平時冇注意到嘅小細節呢！

居家裝修時，樓梯台階標準尺寸是多少？這個問題真的超重要，畢竟樓梯每天都要上上下下，尺寸不對走起來會很卡甚至危險。今天就來跟大家分享台灣常見的樓梯設計規範，讓你在規劃居家空間時有個參考依據。

首先要注意的是「踏面」和「踢面」這兩個關鍵尺寸。踏面就是我們腳踩的平面部分，台灣常見的標準寬度是26-30公分，這個寬度走起來最舒服。踢面則是每階的高度，建議控制在16-18公分之間，太高會像在爬山，太低又會覺得走不完。這兩個尺寸搭配得好，樓梯用起來才會順手。

下面這個表格整理了幾種常見空間的樓梯尺寸建議，大家可以對照看看：

另外要提醒的是，樓梯的「級深」和「級高」最好保持一定比例。台灣建築技術規則建議採用「2R+T=63~65公分」的公式，其中R是踢面高度，T是踏面深度。這個公式是經過驗證最符合人體步伐的設計，走起來不會覺得太陡或太緩。比如說踢面做17公分，踏面就要做到29-31公分左右最剛好。

在實際裝修時，還要考慮到家中成員的使用需求。如果家裡有長輩或小孩，建議把踢面高度降低到15-16公分，踏面加寬到30公分以上，走起來會更安全。樓梯的扶手高度也要注意，一般建議在75-85公分之間，這個高度扶起來最省力。這些小細節都會影響日常使用的舒適度，千萬不能馬虎啊！